Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
9min 30s
1km 500m
(06:20/km)
4
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
9min 25s
1km 500m
(06:17/km)
5
icon_0
Bieganie truchtanie Pokaż
6min 25s
1km 000m
(06:25/km)
6
icon_0
Bieganie rozgrzewka Pokaż
14min 23s
3km 000m
(04:48/km)
icon_0
II Rudzki Półmaraton Industrialny Pokaż
1h 47min 22s
21km 100m
(05:05/km)
icon_0
Bieganie schłodzenie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
7
icon_60710
Jazda na rowerze Pokaż
6min 30s
2km 914m
(02:14/km)
icon_
2h 33min
29km 100m
(05:15/km)
icon_
6min
2km 914m
(02:13/km)
76.0
 
8
9
icon_129936
Koszenie trawnika cd. Pokaż
3h 00min
icon_0
Bieganie zwykłe Pokaż
52min
11km 500m
(04:31/km)
10
11
12
13
14
icon_
52min
11km 500m
(04:31/km)
icon_
5h 30min
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
14km 000m
(05:21/km)
24
25
26
27
28
icon_
1h 15min
14km 000m
(05:21/km)
76.0
 
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie rozgrzewka Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
icon_0
parkowy półmaraton Pokaż
1h 48min 45s
21km 100m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie schodzenie Pokaż
3min
500m
(06:00/km)
icon_
2h 01min
23km 600m
(05:09/km)
80.0
  

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 40min 54km 600m 05:07/km 11.70 km/h
Jazda na rowerze: 6min 2km 914m 02:13/km 26.90 km/h
Inna aktywność: 5h 30min 0km 000m