Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
icon_160118
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
3h 25min 31s
33km 263m
(06:11/km)
icon_
3h 25min
33km 263m
(06:10/km)
 
7
icon_160118
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
2h 40min 25s
30km 111m
(05:20/km)
8
icon_0
Running Pokaż
27min 15s
5km 091m
(05:21/km)
icon_160118
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
4h 01min 23s
44km 378m
(05:26/km)
9
icon_160118
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
4h 47min 43s
54km 762m
(05:15/km)
10
icon_160118
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
3h 17min 58s
34km 222m
(05:47/km)
11
icon_160118
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
3h 38min 34s
43km 220m
(05:03/km)
12
13
icon_
27min
5km 091m
(05:21/km)
icon_
18h 26min
206km 693m
(05:21/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min 47s
6km 881m
(05:38/km)
HR:146/159
16
17
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
11km 181m
(05:13/km)
HR:159/171
18
19
20
icon_
1h 37min
18km 062m
(05:22/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
55min 19s
10km 619m
(05:13/km)
HR:146/162
icon_0
Running Pokaż
31min 55s
5km 696m
(05:36/km)
HR:145/149
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 22s
19km 253m
(05:13/km)
HR:152/169
26
27
icon_
3h 07min
35km 568m
(05:16/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
13km 043m
(05:03/km)
HR:149/163
30
31
icon_0
Running Pokaż
36min 03s
7km 081m
(05:05/km)
HR:149/161
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 03s
12km 629m
(05:19/km)
HR:140/161
2
3
icon_0
Running Pokaż
28min 33s
5km 439m
(05:15/km)
HR:144/154
icon_
3h 17min
38km 192m
(05:10/km)
79.0
78.8
  

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 54min 78km 845m 05:15/km 11.43 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 21h 51min 239km 956m 05:27/km 10.98 km/h