Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
13km 043m
(05:03/km)
HR:149/163
30
31
icon_0
Running Pokaż
36min 03s
7km 081m
(05:05/km)
HR:149/161
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 03s
12km 629m
(05:19/km)
HR:140/161
2
3
icon_0
Running Pokaż
28min 33s
5km 439m
(05:15/km)
HR:144/154
icon_
3h 17min
38km 192m
(05:10/km)
79.0
78.8
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 31s
13km 501m
(05:04/km)
HR:147/159
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 06s
21km 176m
(05:06/km)
HR:155/172
8
9
10
icon_
2h 56min
34km 677m
(05:05/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 46s
13km 791m
(05:17/km)
HR:146/161
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
31min 36s
6km 092m
(05:11/km)
HR:148/168
icon_
1h 44min
19km 883m
(05:14/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 17s
10km 754m
(05:47/km)
HR:156/169
22
23
24
icon_
1h 02min
10km 754m
(05:47/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
11km 167m
(05:01/km)
HR:157/167
30
31
icon_
55min
11km 167m
(05:00/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 14min 94km 549m 05:14/km 11.46 km/h