Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_6737
32x50m Pokaż
40min
1km 600m
(25:00/km)
31
icon_12519
Z Tomkiem: FBW Pokaż
1h 00min
1
icon_6737
32x50m Pokaż
39min
1km 600m
(24:23/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 07s
1km 390m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 54s
5km 730m
(04:21/km)
5
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 26min 05s
38km 820m
(02:13/km)
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
14min 32s
5km 090m
(02:51/km)
icon_
30min
7km 120m
(04:12/km)
icon_
1h 19min
3km 200m
(24:41/km)
icon_
2h 15min
icon_
1h 40min
43km 910m
(02:17/km)
65.0
  
6
7
icon_6737
32x50m Pokaż
39min
1km 600m
(24:23/km)
8
9
10
11
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 02min 43s
29km 140m
(02:09/km)
12
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 26min 09s
40km 960m
(02:06/km)
icon_
4h 30min
icon_
39min
1km 600m
(24:22/km)
icon_
2h 28min
70km 100m
(02:07/km)
 
13
14
icon_6737
60x25m Pokaż
37min
1km 500m
(24:40/km)
15
16
17
18
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 25min 55s
38km 220m
(02:15/km)
19
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 30min 07s
40km 030m
(02:15/km)
icon_
4h 55min
icon_
37min
1km 500m
(24:40/km)
icon_
2h 56min
78km 250m
(02:14/km)
68.0
 
20
21
22
23
24
25
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
57min 42s
28km 180m
(02:03/km)
26
icon_
7h 35min
icon_
57min
28km 180m
(02:02/km)
68.2
68.0
67.3
  
27
28
29
30
1
2
3
icon_129910
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 59min 18s
56km 590m
(02:06/km)
icon_
5h 25min
icon_
1h 59min
56km 590m
(02:06/km)
68.1
  

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30min 7km 120m 04:12/km 14.23 km/h
Pływanie: 1h 55min 4km 700m 24:28/km 2.45 km/h
Trening siłowy: 22h 55min 0km 000m
Kolarstwo szosowe: 8h 03min 220km 440m 02:11/km 27.37 km/h