Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 43s
13km 031m
(04:49/km)
29
30
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 50s
13km 031m
(04:45/km)
2
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 08min
2km 200m
(30:55/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
10km 611m
(04:45/km)
4
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 10min
2km 400m
(29:10/km)
icon_
2h 54min
36km 673m
(04:46/km)
icon_
3h 18min
6km 600m
(30:00/km)
57.1
56.9
57.5
57.5
56.8
57.1
  
5
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
11km 560m
(04:44/km)
6
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 11min
2km 400m
(29:35/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
11km 560m
(04:54/km)
8
9
10
icon_6737
Pływanie Pokaż
52min
1km 700m
(30:35/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 22s
10km 611m
(04:45/km)
icon_
2h 41min
33km 731m
(04:47/km)
icon_
2h 03min
4km 100m
(30:00/km)
57.1
57.0
57.3
60.3
59.0
  
12
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 200m
(27:16/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 38s
10km 611m
(04:52/km)
HR:149/186
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 53s
12km 240m
(05:28/km)
HR:130/172
16
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 200m
(27:16/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 05s
11km 560m
(04:46/km)
HR:148/179
18
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 07min
2km 500m
(26:48/km)
icon_
2h 53min
34km 411m
(05:02/km)
icon_
3h 07min
6km 900m
(27:06/km)
58.7
57.7
57.5
57.4
57.0
57.5
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 23s
11km 560m
(04:32/km)
HR:155/191
20
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 21min
3km 000m
(27:00/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 17s
15km 573m
(05:17/km)
HR:134/161
23
24
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 18min
3km 000m
(26:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 25s
11km 560m
(04:37/km)
HR:148/164
icon_
3h 08min
38km 693m
(04:51/km)
icon_
2h 39min
6km 000m
(26:30/km)
57.3
57.0
57.2
57.1
57.6
  
26
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 07min
2km 500m
(26:48/km)
27
28
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 20min
3km 000m
(26:40/km)
29
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 05min
2km 500m
(26:00/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 34s
7km 983m
(04:27/km)
1
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 19min
3km 050m
(25:54/km)
icon_
35min
7km 983m
(04:27/km)
icon_
4h 51min
11km 050m
(26:20/km)
58.0
57.7
57.8
57.6
57.5
57.5
  

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 11min 138km 460m 04:50/km 12.38 km/h
Pływanie: 13h 39min 29km 600m 27:40/km 2.17 km/h