Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 07min
2km 500m
(26:48/km)
27
28
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 20min
3km 000m
(26:40/km)
29
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 05min
2km 500m
(26:00/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 34s
7km 983m
(04:27/km)
1
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 19min
3km 050m
(25:54/km)
icon_
35min
7km 983m
(04:27/km)
icon_
4h 51min
11km 050m
(26:20/km)
58.0
57.7
57.8
57.6
57.5
57.5
  
2
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 09min
2km 600m
(26:32/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 08s
7km 983m
(04:39/km)
HR:156/179
4
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 05min 15s
2km 600m
(25:06/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 35s
10km 070m
(04:49/km)
HR:148/170
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 34s
11km 560m
(04:48/km)
HR:145/168
8
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 17min 38s
3km 000m
(25:53/km)
icon_
2h 21min
29km 613m
(04:46/km)
icon_
3h 31min
8km 200m
(25:50/km)
57.7
57.3
57.3
57.2
56.7
56.8
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 12s
9km 649m
(04:41/km)
HR:133/167
11
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 18min 55s
3km 000m
(26:18/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 08s
11km 560m
(04:46/km)
HR:139/169
13
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 17min
3km 000m
(25:40/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
10km 565m
(04:46/km)
HR:145/168
15
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 23min 42s
3km 200m
(26:09/km)
icon_
2h 30min
31km 774m
(04:44/km)
icon_
3h 59min
9km 200m
(26:02/km)
57.2
57.2
57.1
57.8
57.6
57.6
  
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 04s
9km 995m
(04:43/km)
HR:150/181
17
18
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 24min 27s
3km 200m
(26:23/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 40s
13km 572m
(04:46/km)
HR:147/177
20
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 48s
6km 272m
(04:45/km)
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 06min 30s
2km 500m
(26:36/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
11km 560m
(04:48/km)
22
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 09min 30s
2km 600m
(26:44/km)
icon_
3h 17min
41km 399m
(04:45/km)
icon_
3h 40min
8km 300m
(26:33/km)
57.4
57.7
58.8
57.3
57.0
57.3
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 14s
9km 995m
(04:38/km)
25
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 04min 35s
2km 500m
(25:50/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
11km 560m
(04:43/km)
28
29
icon_
1h 40min
21km 555m
(04:40/km)
icon_
1h 04min
2km 500m
(25:50/km)
57.4
57.7
57.7
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 49min 124km 341m 04:44/km 12.65 km/h
Pływanie: 13h 35min 31km 250m 26:05/km 2.30 km/h