Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 22s
16km 100m
(05:26/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 27s
13km 217m
(05:06/km)
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 39s
10km 611m
(04:29/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 30s
3km 900m
(05:00/km)
icon_2955
Kolarstwo górskie Pokaż
35min 04s
12km 130m
(02:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
6km 590m
(06:27/km)
3
icon_
4h 24min
50km 418m
(05:14/km)
icon_
35min
12km 130m
(02:53/km)
70.5
71.0
70.0
70.5
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 25s
14km 000m
(05:23/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 03s
7km 500m
(04:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 35s
4km 630m
(04:53/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 100m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 50s
5km 000m
(03:58/km)
10
icon_
3h 42min
44km 230m
(05:02/km)
71.5
70.5
71.0
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 48s
12km 547m
(04:36/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 02s
10km 192m
(05:00/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 30s
4km 000m
(05:38/km)
icon_0
9 Maniacka Dziesiątka Pokaż
39min 25s
10km 000m
(03:57/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 37s
17km 000m
(04:59/km)
icon_
4h 15min
53km 739m
(04:45/km)
71.0
71.0
71.0
71.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 29s
8km 800m
(05:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 000m
(07:30/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 29s
10km 192m
(05:15/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 14s
12km 282m
(04:30/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 38s
21km 000m
(04:53/km)
icon_
4h 32min
54km 274m
(05:01/km)
71.0
70.5
70.0
70.0
  
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 17s
15km 660m
(04:33/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 50s
7km 930m
(04:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
7km 700m
(04:20/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 44s
19km 310m
(04:45/km)
30
31
icon_
3h 54min
50km 600m
(04:37/km)
70.5
70.5
71.0
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 14min 223km 944m 04:53/km 12.27 km/h
Kolarstwo górskie: 35min 12km 130m 02:53/km 20.75 km/h