Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
Orbitrek Pokaż
35min
17km 800m
(01:58/km)
1
Orbitrek Pokaż
21min 45s
10km 000m
(02:11/km)
2
3
Orbitrek Pokaż
45min
22km 250m
(02:01/km)
4
Orbitrek Pokaż
27min
13km 650m
(01:59/km)
5
Orbitrek Pokaż
45min
22km 520m
(02:00/km)
icon_6737
Pływanie Pokaż
42min
1km 500m
(28:00/km)
6
Orbitrek Pokaż
30min
14km 610m
(02:03/km)
icon_
3h 23min
100km 830m
(02:01/km)
icon_
42min
1km 500m
(28:00/km)
63.0
62.0
62.5
8h
62.5
62.5
62.6
62.2
  
7
8
Orbitrek Pokaż
50min
25km 080m
(02:00/km)
9
Orbitrek Pokaż
52min
25km 420m
(02:03/km)
10
Orbitrek Pokaż
1h 02min
30km 520m
(02:02/km)
11
Orbitrek Pokaż
1h 06min
31km 290m
(02:07/km)
12
13
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 04min
2km 000m
(32:00/km)
icon_
3h 50min
112km 310m
(02:02/km)
icon_
1h 04min
2km 000m
(32:00/km)
63.1
62.7
62.6
62.8
63.8
  
14
15
16
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 30min
2km 500m
(36:00/km)
17
18
19
20
icon_
1h 30min
2km 500m
(36:00/km)
62.8
63.1
62.8
62.3
62.8
62.1
 
21
22
23
24
25
Orbitrek Pokaż
32min
15km 180m
(02:06/km)
26
27
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 36min
3km 250m
(29:32/km)
icon_
32min
15km 180m
(02:06/km)
icon_
1h 36min
3km 250m
(29:32/km)
62.5
61.5
  
28
29
Orbitrek Pokaż
50min
23km 120m
(02:10/km)
30
31
Orbitrek Pokaż
50min
23km 230m
(02:09/km)
1
2
icon_6737
Pływanie Pokaż
1h 40min
3km 250m
(30:46/km)
3
Orbitrek Pokaż
50min
24km 070m
(02:05/km)
icon_
2h 30min
70km 420m
(02:07/km)
icon_
1h 40min
3km 250m
(30:46/km)
61.1
61.1
61.3
61.0
  

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Orbitrek: 8h 50min 256km 870m 02:03/km 29.04 km/h
Pływanie: 4h 52min 9km 250m 31:34/km 1.90 km/h