Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_134709
Crossfit Pokaż
1h 15min
icon_0
Running Pokaż
28min 49s
5km 285m
(05:27/km)
HR:152/160
7
icon_
28min
5km 285m
(05:27/km)
icon_
1h 15min
 
8
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
9km 408m
(04:59/km)
HR:150/159
9
icon_0
Running Pokaż
31min 43s
7km 139m
(04:27/km)
HR:158/182
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
20min 58s
3km 927m
(05:20/km)
14
icon_134709
Crossfit Pokaż
41min 33s
1km 820m
(22:50/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 16s
3km 441m
(04:44/km)
icon_
1h 55min
23km 915m
(04:50/km)
icon_
41min
1km 820m
(22:49/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 36s
17km 023m
(04:23/km)
HR:159/170
16
17
icon_0
Running Pokaż
29min 57s
6km 311m
(04:45/km)
HR:156/167
18
icon_0
Running Pokaż
59min 32s
10km 140m
(05:52/km)
HR:130/146
19
20
21
icon_
2h 44min
33km 474m
(04:54/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
34min 53s
7km 757m
(04:30/km)
HR:162/175
23
24
icon_0
Running Pokaż
36min 09s
8km 418m
(04:18/km)
HR:166/181
25
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 15s
21km 457m
(05:05/km)
HR:153/162
26
icon_0
Running Pokaż
44min 12s
7km 697m
(05:45/km)
27
28
icon_0
VI Biegiem Przez Platerów Pokaż
41min 07s
10km 679m
(03:51/km)
HR:181/190
icon_
4h 25min
56km 008m
(04:44/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 27s
10km 885m
(05:50/km)
1
icon_0
Running Pokaż
45min 56s
9km 460m
(04:51/km)
2
3
icon_0
Teren Pokaż
1h 41min 38s
19km 882m
(05:07/km)
HR:154/164
4
icon_0
Teren Pokaż
1h 45min 01s
20km 048m
(05:14/km)
HR:149/156
5
icon_
5h 16min
60km 275m
(05:14/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 37min 129km 567m 04:55/km 12.19 km/h
Crossfit: 1h 56min 1km 820m 22:49/km 2.63 km/h
Pompki: Powtórzeń: 0