Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 300m
(05:38/km)
31
1
icon_133928
OGÓLNY Pokaż
1h 00min
icon_134830
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 000m
(02:30/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 000m
(06:22/km)
Wydarzenie
Run of Spirit
11km 400m
01:10:00
5
icon_
2h 08min
21km 300m
(06:00/km)
icon_
1h 00min
icon_
30min
12km 000m
(02:30/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min
21km 000m
(05:49/km)
Wydarzenie
4. Nocny Wrocław Półmaraton
21km 097m
02:02:29
19
icon_
2h 34min
27km 000m
(05:42/km)
 
20
21
22
23
24
icon_133928
klata bic Pokaż
1h 00min
25
26
icon_134830
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
24km 000m
(02:40/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 04min
24km 000m
(02:40/km)
 
27
28
29
30
1
icon_134830
Jazda na rowerze Pokaż
40min
10km 000m
(04:00/km)
icon_133928
Plecy +tric Pokaż
1h 00min
2
3
icon_
40min
10km 000m
(04:00/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 38km 000m 05:53/km 10.18 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 2h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 34min 36km 000m 02:36/km 22.98 km/h