| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 57min
21km 000m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 000m
(06:00/km)
 1h 11min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 21min
26km 810m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 54min | 53km 810m | 05:28/km | 10.96 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 1h 11min | 0km 000m |
