Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_133928
Barki Pokaż
1h 00min
2
3
icon_133928
klata bic Pokaż
1h 22min
4
icon_164209
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
5
6
icon_
2h 22min
icon_
1h 00min
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
9km 460m
(05:36/km)
9
10
11
icon_133928
Plecy +tric Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
13
icon_
1h 53min
20km 460m
(05:31/km)
icon_
1h 00min
 
14
icon_133928
klata bic Pokaż
1h 00min
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 500m
(05:39/km)
17
18
icon_133928
Barki Pokaż
50min
19
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
Wydarzenie
12 Bieg Lotto Maniacka ...
10km 000m
00:58:06
20
icon_
2h 03min
21km 500m
(05:43/km)
icon_
1h 50min
 
21
22
icon_133928
Plecy +tric Pokaż
1h 00min
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
13km 140m
(05:33/km)
25
26
27
icon_
1h 13min
13km 140m
(05:33/km)
icon_
1h 00min
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min
21km 000m
(05:34/km)
Wydarzenie
11. PZU Półmaraton Warszawski
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
1h 57min
21km 000m
(05:34/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 09min 55km 100m 05:36/km 10.70 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 6h 12min 0km 000m
Wspinaczka: 1h 00min 0km 000m