Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_126705
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
3
4
5
6
icon_
36min
11km 200m
(06:00/km)
icon_
47min
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
8km 000m
(06:30/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 500m
10
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
11
icon_121687
Basen Pokaż
44min
1km 100m
(40:00/km)
12
13
icon_
52min
18km 500m
(06:30/km)
icon_
44min
1km 100m
(40:00/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
16
17
18
19
20
icon_
10km 000m
icon_
45min
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 000m
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 100m
(06:10/km)
25
26
icon_121687
Basen Pokaż
36min
1km 000m
(36:00/km)
27
icon_
50min
14km 100m
(06:10/km)
icon_
36min
1km 000m
(36:00/km)
 
28
29
30
31
1
icon_121687
Basen Pokaż
1km 000m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 20s
5km 000m
(05:52/km)
3
icon_
29min
15km 000m
(05:52/km)
icon_
1h 10min
icon_
1km 000m
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 18min 63km 800m 06:14/km 9.61 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 2h 42min 0km 000m
Basen: 1h 20min 2km 100m 38:05/km 1.58 km/h