Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
7km OWB1/kros Pokaż
47min 04s
7km 370m
(06:23/km)
1
2
icon_0
40' kros Pokaż
40min 32s
6km 230m
(06:30/km)
3
4
icon_0
6km kros Pokaż
37min 33s
6km 230m
(06:02/km)
5
icon_0
6km kros Pokaż
36min 52s
5km 940m
(06:12/km)
icon_
2h 42min
25km 770m
(06:17/km)
 
6
icon_0
7km kros Pokaż
45min 22s
6km 970m
(06:31/km)
7
8
icon_220458
GS/core + drążek Pokaż
10min
icon_0
7km kros Pokaż
44min 11s
7km 260m
(06:05/km)
9
10
icon_220458
GS/core + drążek Pokaż
9min
icon_0
7.5km kros Pokaż
47min 40s
7km 550m
(06:19/km)
11
12
icon_
2h 17min
21km 780m
(06:18/km)
icon_
19min
 
13
icon_0
8.5km kros Pokaż
52min 40s
8km 590m
(06:08/km)
14
icon_220458
GS/core + drążek Pokaż
10min
icon_0
7km kros Pokaż
48min 27s
7km 260m
(06:40/km)
15
16
icon_0
5km kros Pokaż
37min 13s
5km 770m
(06:27/km)
17
18
icon_220458
GS/core + drążek Pokaż
15min
icon_0
7km kros Pokaż
47min 11s
7km 280m
(06:29/km)
19
icon_220458
GS/core Pokaż
5min
icon_0
8.5km kros Pokaż
55min 39s
8km 580m
(06:29/km)
icon_
4h 01min
37km 480m
(06:26/km)
icon_
30min
 
20
icon_1733
rozdroże Pokaż
1h 30min 18s
23km 040m
(03:55/km)
21
icon_1733
Rower Pokaż
32min 35s
12km 940m
(02:31/km)
icon_0
OWB1 40' Pokaż
39min 19s
6km 120m
(06:25/km)
22
icon_1733
Rower Pokaż
1h 47min 03s
27km 070m
(03:57/km)
23
24
icon_220458
GS/core+drążek Pokaż
10min
icon_0
8km OWB1 Pokaż
56min 33s
8km 260m
(06:51/km)
25
icon_0
8 x 1'/1'30" Pokaż
54min 04s
8km 490m
(06:22/km)
26
icon_220458
GS/core + drążek Pokaż
10min
icon_0
8km OWB1 + 1km ... Pokaż
1h 05min 51s
10km 010m
(06:35/km)
icon_
3h 35min
32km 880m
(06:33/km)
icon_
3h 49min
63km 050m
(03:38/km)
icon_
20min
 
27
28
icon_0
6km OWB1 + 10x100m ... Pokaż
1h 09min 32s
9km 300m
(07:29/km)
29
icon_1733
Rower Pokaż
1h 53min 10s
20km 650m
(05:29/km)
30
icon_0
50' OWB1 Pokaż
50min 07s
7km 260m
(06:54/km)
icon_220458
GS + drążek Pokaż
9min
1
icon_1733
Rower Pokaż
2h 04min 23s
33km 330m
(03:44/km)
2
icon_0
OWB2 3x2km/600m (śr. 5:35/km) Pokaż
1h 09min 57s
11km 360m
(06:09/km)
3
icon_0
12km OWB1 / Wings ... Pokaż
1h 22min 59s
12km 770m
(06:30/km)
icon_
4h 32min
40km 690m
(06:41/km)
icon_
3h 57min
53km 980m
(04:24/km)
icon_
9min
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 48min 127km 100m 06:31/km 9.20 km/h
Other sport: 1h 18min 0km 000m
Rower: 5h 43min 83km 700m 04:05/km 14.64 km/h