Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_220458
GS/core Pokaż
30min
28
icon_220458
ćw z piłką lekarską Pokaż
10min
icon_0
60' OWB1/R / 8km Pokaż
59min 35s
8km 030m
(07:25/km)
29
icon_220458
GS/core Pokaż
16min
30
icon_220458
ćw z piłką lekarską Pokaż
10min
icon_0
5km + 10 x ... Pokaż
1h 09min 28s
10km 010m
(06:56/km)
31
1
icon_0
OWB2 2 x 3km/1km ... Pokaż
1h 08min 02s
11km 010m
(06:11/km)
2
icon_220458
GS/core Pokaż
13min
icon_0
OWB1 78' / 12km Pokaż
1h 18min 29s
12km 040m
(06:31/km)
icon_
4h 35min
41km 090m
(06:42/km)
icon_
1h 29min
81.6
81.1
 
3
4
icon_0
6 x 1'/2' Pokaż
53min 40s
8km 220m
(06:32/km)
5
icon_220458
GS/core Pokaż
30min
6
icon_0
5km + 5 x ... Pokaż
47min 07s
7km 090m
(06:39/km)
7
8
icon_0
Rudawy Zimowy Festiwal Biegowy ... Pokaż
1h 33min 25s
11km 230m
(08:19/km)
9
icon_222071
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
56min 09s
18km 560m
(03:02/km)
icon_
3h 14min
26km 540m
(07:19/km)
icon_
50min
icon_
56min
18km 560m
(03:01/km)
81.2
80.7
80.4
80.1
 
10
11
icon_220458
Gs/core Pokaż
16min
icon_0
OWB1/R 69' / 10km Pokaż
1h 09min 05s
10km 140m
(06:49/km)
12
13
icon_0
7.5km + 10 x ... Pokaż
1h 20min 48s
12km 320m
(06:34/km)
14
15
icon_0
OWB2 6km/śr 5:35/km + ... Pokaż
1h 15min 38s
12km 370m
(06:07/km)
16
icon_0
OWB1 76' / 12km Pokaż
1h 16min 22s
12km 030m
(06:21/km)
icon_
5h 01min
46km 860m
(06:26/km)
icon_
16min
80.7
80.1
 
17
18
icon_220458
GS/core Pokaż
10min
icon_0
5km OWB1/R + 10 ... Pokaż
54min 01s
7km 960m
(06:47/km)
19
20
icon_0
55' OWB1/R 8km Pokaż
54min 53s
8km 080m
(06:48/km)
21
22
23
icon_0
6 x 3'/3' Pokaż
59min 43s
9km 430m
(06:20/km)
icon_
2h 48min
25km 470m
(06:37/km)
icon_
20min
80.1
79.4
79.2
 
24
icon_220458
GS/core Pokaż
10min
icon_0
5km OWB1 + 4km ... Pokaż
1h 02min 50s
10km 120m
(06:13/km)
25
26
icon_0
7km OWB1 + 10 ... Pokaż
1h 03min 11s
10km 040m
(06:18/km)
27
28
icon_0
5.5km OWB + 10 ... Pokaż
1h 11min 17s
11km 160m
(06:23/km)
29
1
icon_0
WS 10 x 500m(śr. ... Pokaż
1h 15min 53s
12km 630m
(06:00/km)
icon_
4h 33min
43km 950m
(06:12/km)
icon_
10min
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 48min 153km 240m 06:34/km 9.12 km/h
Other sport: 1h 49min 0km 000m
Narciarstwo zjazdowe: 56min 18km 560m 03:01/km 19.83 km/h