Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
28min 11s
4km 828m
(05:50/km)
HR:156/179
4
icon_0
Running Pokaż
28min 42s
4km 828m
(05:57/km)
HR:150/166
5
icon_0
Running Pokaż
28min 30s
4km 828m
(05:54/km)
HR:150/164
6
icon_0
Running Pokaż
28min
4km 828m
(05:48/km)
HR:154/170
icon_
1h 53min
19km 312m
(05:52/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
4km 828m
(05:47/km)
HR:152/168
12
icon_0
Running Pokaż
28min
4km 828m
(05:48/km)
HR:151/162
13
icon_
55min
9km 656m
(05:47/km)
 
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
27min 55s
4km 828m
(05:47/km)
HR:133/151
19
icon_0
Running Pokaż
28min 22s
4km 828m
(05:53/km)
HR:152/168
20
icon_0
Running Pokaż
26min 58s
4km 828m
(05:35/km)
HR:155/172
icon_
1h 23min
14km 484m
(05:44/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
19min 06s
3km 219m
(05:56/km)
HR:147/168
1
2
3
icon_
19min
3km 219m
(05:56/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 31min 46km 671m 05:49/km 10.31 km/h