Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
19min 06s
3km 219m
(05:56/km)
HR:147/168
1
2
3
icon_
19min
3km 219m
(05:56/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
28min 50s
4km 828m
(05:58/km)
HR:156/170
8
9
icon_0
Running Pokaż
28min 43s
4km 828m
(05:57/km)
HR:156/167
10
icon_
57min
9km 656m
(05:57/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
28min 29s
4km 828m
(05:54/km)
HR:159/170
15
icon_0
Running Pokaż
28min 48s
4km 828m
(05:58/km)
HR:153/169
16
icon_0
Running Pokaż
29min 06s
4km 828m
(06:02/km)
HR:153/175
17
icon_
1h 26min
14km 484m
(05:57/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
3km 219m
(05:50/km)
HR:154/173
30
icon_0
Running Pokaż
29min 26s
4km 828m
(06:06/km)
HR:153/172
31
icon_
48min
8km 047m
(05:59/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 12min 32km 187m 05:58/km 10.05 km/h