Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
29min 04s
4km 828m
(06:01/km)
HR:152/171
29
30
icon_0
Running Pokaż
28min 45s
4km 828m
(05:57/km)
HR:153/170
1
icon_
57min
9km 656m
(05:59/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
28min 56s
4km 844m
(05:58/km)
HR:159/183
6
icon_0
Running Pokaż
29min 39s
4km 828m
(06:08/km)
HR:150/168
7
icon_0
Running Pokaż
29min 26s
4km 828m
(06:06/km)
HR:155/173
8
icon_
1h 28min
14km 500m
(06:04/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
28min 52s
4km 828m
(05:59/km)
HR:153/165
12
icon_0
Running Pokaż
28min 48s
4km 828m
(05:58/km)
HR:153/169
13
14
icon_0
Running Pokaż
29min 09s
4km 828m
(06:02/km)
HR:157/171
15
icon_0
Running Pokaż
29min 20s
4km 844m
(06:03/km)
HR:146/166
icon_
1h 56min
19km 328m
(06:00/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
28min 54s
4km 828m
(05:59/km)
HR:155/169
20
icon_0
Running Pokaż
28min 54s
4km 828m
(05:59/km)
HR:158/172
21
icon_0
Running Pokaż
29min 42s
4km 828m
(06:09/km)
HR:162/180
22
icon_
1h 27min
14km 484m
(06:02/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
28min 33s
4km 828m
(05:55/km)
HR:144/156
27
icon_0
Running Pokaż
39min 28s
6km 437m
(06:08/km)
HR:154/176
28
icon_0
Running Pokaż
29min 07s
4km 828m
(06:02/km)
HR:145/167
29
icon_
1h 37min
16km 093m
(06:02/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 28min 64km 405m 06:02/km 9.94 km/h