Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
28min 57s
4km 844m
(05:59/km)
HR:155/181
10
icon_0
Running Pokaż
28min 44s
4km 828m
(05:57/km)
HR:153/168
11
icon_0
Running Pokaż
27min 58s
4km 828m
(05:48/km)
HR:157/173
12
icon_
1h 25min
14km 500m
(05:54/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
28min 33s
4km 828m
(05:55/km)
HR:161/178
16
icon_0
Running Pokaż
28min 47s
4km 844m
(05:57/km)
HR:159/181
17
icon_0
Running Pokaż
39min
6km 437m
(06:04/km)
HR:154/174
18
19
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
7km 242m
(06:03/km)
HR:155/174
icon_
2h 20min
23km 351m
(06:00/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
29min
4km 828m
(06:00/km)
HR:155/171
1
icon_0
Running Pokaż
28min 30s
4km 828m
(05:54/km)
HR:154/170
2
icon_0
Running Pokaż
27min 56s
4km 828m
(05:47/km)
HR:152/170
icon_
1h 25min
14km 484m
(05:53/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 42km 679m 05:58/km 10.05 km/h