Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
6km + 10 x ... Pokaż
38min 29s
6km 368m
(06:03/km)
27
28
29
30
31
icon_0
Sky Tower RUN Pokaż
9min 50s
1
icon_
48min
6km 368m
(06:02/km)
 
2
3
4
icon_0
6km Pokaż
28min 39s
5km 366m
(05:20/km)
5
6
icon_0
10x0.5 + 10x0.1 + ... Pokaż
30min 52s
6km 000m
(05:09/km)
7
8
icon_0
III Bieg Piastów Śląskich Pokaż
45min 41s
9km 971m
(04:35/km)
icon_
1h 45min
21km 337m
(04:55/km)
 
9
10
icon_0
1km + 3x2,65km tempo ... Pokaż
43min 34s
9km 187m
(04:45/km)
11
12
icon_0
8x1 + 8x0.1 + ... Pokaż
43min 51s
8km 800m
(04:59/km)
13
14
15
icon_0
V Żmigrodzki Bieg Smoka Pokaż
44min 22s
10km 036m
(04:25/km)
icon_
2h 11min
28km 023m
(04:42/km)
 
16
17
icon_0
1km + 3x3km tempo ... Pokaż
47min
10km 008m
(04:42/km)
18
19
icon_0
8x1 + 8x0.1 + ... Pokaż
44min 20s
8km 800m
(05:02/km)
20
21
icon_0
II Smolecka (za)Dyszka Pokaż
43min 09s
10km 048m
(04:18/km)
22
icon_
2h 14min
28km 856m
(04:39/km)
 
23
icon_128986
Pływanie Pokaż
55min
850m
(04:42/km)
24
icon_0
1km + 3x3km tempo ... Pokaż
44min 57s
10km 010m
(04:29/km)
25
26
icon_0
8x1 + 8x0.1 + ... Pokaż
42min 39s
8km 800m
(04:51/km)
27
28
29
Wydarzenie
VII Bieg Koguta
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
1h 27min
18km 810m
(04:39/km)
icon_
55min
850m
(04:42/km)
 
30
icon_0
1km + 2x2,65km tempo ... Pokaż
26min 17s
6km 005m
(04:23/km)
1
2
icon_0
8x1 + 8x0.1 + ... Pokaż
44min 40s
8km 800m
(05:05/km)
3
4
icon_0
11,5km Pokaż
1h 00min 47s
11km 472m
(05:18/km)
5
6
icon_
2h 11min
26km 277m
(05:00/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 05min 103km 031m 04:42/km 12.74 km/h
Pływanie: 55min 850m 04:42/km 0.93 km/h