Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
5km Pokaż
25min 16s
5km 019m
(05:02/km)
HR:157/176
icon_
25min
5km 019m
(05:02/km)
 
5
6
icon_0
Szybkie 5km Pokaż
22min 03s
5km 004m
(04:24/km)
HR:179/189
7
8
icon_0
10x0.5 + 10x0.1 + ... Pokaż
28min 58s
6km 000m
(04:50/km)
HR:171/193
9
10
icon_0
VI Bieg wokół Rancza Pokaż
44min 24s
10km 071m
(04:25/km)
HR:187/195
11
icon_
1h 35min
21km 075m
(04:31/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Biegaj w Siechnicach Pokaż
45min 35s
10km 109m
(04:31/km)
HR:143/191
25
icon_
45min
10km 109m
(04:30/km)
 
26
icon_0
6km + 10 x ... Pokaż
38min 29s
6km 368m
(06:03/km)
27
28
29
30
31
icon_0
Sky Tower RUN Pokaż
9min 50s
1
icon_
48min
6km 368m
(06:02/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 34min 42km 571m 04:48/km 12.47 km/h