| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 25min
75km 189m
(05:07/km)
|
|
82.1
|
|
81.4
|
81.4
|
81.3
|
|
82.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 19min
40km 734m
(04:53/km)
|
|
|
81.2
|
81.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 41min
90km 033m
(05:07/km)
|
|
81.9
|
81.9
|
82.5
|
81.7
|
82.4
|
82.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
27km 285m
(05:21/km)
5h 30min
25km 008m
(13:12/km)
|
|
|
|
82.6
|
|
|
|
81.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
27km 212m
(04:55/km)
|
|
|
|
|
82.5
|
|
|
81.8
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 55min | 198km 956m | 05:06/km | 11.76 km/h |
| chodzenie: | 5h 30min | 25km 008m | 13:12/km | 4.54 km/h |