Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 26s
13km 610m
(04:57/km)
28
29
30
1
2
icon_0
X Półmaraton Świętych Mikołajów Pokaż
1h 34min 18s
20km 521m
(04:36/km)
icon_
2h 41min
34km 131m
(04:44/km)
81.1
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 17s
17km 000m
(04:50/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
13km 613m
(04:55/km)
9
icon_
2h 29min
30km 613m
(04:52/km)
80.9
81.1
 
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 54s
13km 591m
(05:17/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 10s
13km 624m
(05:09/km)
15
16
icon_
2h 22min
27km 215m
(05:13/km)
81.8
81.8
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 55s
13km 130m
(05:15/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 46s
13km 360m
(05:18/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 28s
13km 620m
(05:06/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 05s
13km 567m
(05:06/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 20s
17km 220m
(05:15/km)
icon_
6h 08min
70km 897m
(05:11/km)
81.2
82.2
81.8
81.7
81.7
  

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 25min 78km 349m 04:55/km 12.19 km/h