Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
BS Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
icon_0
Płotki, dysk Pokaż
28
icon_0
BS Pokaż
22min 51s
4km 700m
(04:52/km)
icon_0
Przebieżki 8x50m Pokaż
400m
29
icon_0
BS Pokaż
27min 43s
5km 450m
(05:05/km)
30
icon_0
BS Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
31
1
icon_
1h 06min
13km 550m
(05:03/km)
 
2
3
icon_0
BS Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_65536
Ćw - kula, dysk Pokaż
4
5
6
icon_0
BS Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
icon_0
Rytmy 10x100m Pokaż
1km 000m
7
8
icon_
26min
6km 000m
(05:12/km)
icon_
 
9
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
40min 15s
9km 810m
(04:06/km)
12
13
14
15
icon_
40min
9km 810m
(04:06/km)
 
16
icon_0
BS Pokaż
30min 13s
5km 840m
(05:10/km)
17
18
19
20
21
icon_0
BS Pokaż
1h 07min 41s
13km 470m
(05:01/km)
22
icon_0
BS Pokaż
57min 27s
9km 500m
(06:03/km)
icon_
2h 35min
28km 810m
(05:23/km)
 
23
24
25
26
27
icon_85673
Pływanie Pokaż
40min
28
29
icon_
40min
 
30
1
2
3
4
icon_0
BS Pokaż
29min 30s
6km 000m
(04:55/km)
icon_85673
Pływanie Pokaż
30min
5
icon_0
BS Pokaż
36min 30s
6km 000m
(06:05/km)
6
icon_0
III Bieg Świętych Mikołajów ... Pokaż
17min 44s
4km 800m
(03:42/km)
icon_
1h 23min
16km 800m
(04:59/km)
icon_
1h 10min
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 41min 44km 620m 05:04/km 11.81 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Pływanie: 40min 0km 000m