Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 02min 29s
10km 000m
(06:15/km)
4
5
6
icon_
1h 02min
10km 000m
(06:14/km)
 
7
8
9
10
11
icon_129839
Rower Pokaż
25min
12km 300m
(02:02/km)
icon_129839
Rower Pokaż
35min
12km 500m
(02:48/km)
12
13
icon_
1h 00min
24km 800m
(02:25/km)
 
14
15
16
17
18
icon_129839
Rower Pokaż
31min 40s
13km 265m
(02:23/km)
icon_129839
Rower Pokaż
36min
13km 265m
(02:43/km)
19
icon_129839
Rower Pokaż
32min
13km 265m
(02:25/km)
icon_129839
Rower Pokaż
35min 49s
13km 304m
(02:42/km)
20
icon_
2h 15min
53km 099m
(02:33/km)
 
21
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
41min 29s
8km 000m
(05:11/km)
23
24
icon_0
Rozbieganie Pokaż
31min 18s
6km 180m
(05:04/km)
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
26min 02s
5km 000m
(05:12/km)
icon_129839
Rower Pokaż
1h 06min 10s
26km 575m
(02:29/km)
26
27
icon_0
Rozbieganie Pokaż
53min 29s
10km 360m
(05:10/km)
icon_
2h 32min
29km 540m
(05:09/km)
icon_
1h 06min
26km 575m
(02:29/km)
 
28
29
30
icon_0
Rozbieganie Pokaż
33min 35s
5km 000m
(06:43/km)
31
1
2
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
59min 30s
12km 000m
(04:58/km)
icon_
1h 33min
17km 000m
(05:28/km)
icon_
13min
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 08min 44km 540m 05:34/km 10.76 km/h
Rower: 4h 21min 104km 474m 02:30/km 23.96 km/h
Siłownia: 13min 0km 000m