Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
OWB Pokaż
4min
800m
(05:00/km)
icon_65536
Skok wzwyż Pokaż
icon_65536
Pchnięcie kulą Pokaż
icon_0
400m Pokaż
55min 04s
400m
(17:40/km)
27
icon_85673
Pływanie Pokaż
30min
icon_0
OWB Pokaż
4min
800m
(05:00/km)
icon_65536
kula Pokaż
28
icon_85674
Gimnastyka Pokaż
1h 30min
icon_65536
Ręczna Pokaż
1h 30min
29
30
31
icon_0
Rozbieganie Pokaż
51min
9km 000m
(05:40/km)
icon_96498
ABS + Chest Pokaż
13min
1
icon_
1h 54min
11km 000m
(10:22/km)
icon_
1h 30min
icon_
30min
icon_
1h 30min
icon_
13min
 
2
icon_96498
ABS + Chest Pokaż
13min
icon_0
OWB Pokaż
4min
800m
(05:00/km)
icon_65536
Kula Pokaż
3
icon_85673
Kraul Pokaż
38s
050m
(12:40/km)
4
icon_85674
Gimnastyka Pokaż
1h 30min
icon_114498
Piłka ręczna Pokaż
1h 30min
icon_85673
Żabka Pokaż
52s
050m
(17:20/km)
5
6
7
8
icon_
4min
800m
(05:00/km)
icon_
26min
icon_
icon_
1min
100m
(15:00/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 30min
 
9
icon_85673
Pływanie Pokaż
45min
10
11
12
13
icon_65536
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
14
15
icon_
45min
icon_
2h 00min
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 02min 29s
10km 000m
(06:15/km)
4
5
6
icon_
1h 02min
10km 000m
(06:14/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4min 800m 05:00/km 12.00 km/h
Inna aktywność: 2h 00min 0km 000m
Pływanie: 46min 100m 15:00/km 4.00 km/h
Gimnastyka: 1h 30min 0km 000m
Siłownia: 26min 0km 000m
Piłka ręczna: 1h 30min 0km 000m