| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
6km 000m
(05:06/km)
13min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
9km 120m
(04:05/km)
 1h 30min
 1h 30min
 2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
13km 410m
(05:24/km)
2h 15min
30min
1h 30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
11km 000m
(10:22/km)
1h 30min
30min
1h 30min
13min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 12min | 39km 530m | 06:28/km | 9.27 km/h |
| Siłownia: | 26min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 5h 45min | 0km 000m | ||
| Gimnastyka: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| Piłka ręczna: | 2h 30min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 3h 15min | 0km 000m |
