| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 59min
34km 930m
(05:25/km)
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
15km 720m
(04:50/km)
 1h 00min
1h 15min
 1h 00min
 12min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4min
800m
(05:00/km)
15min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4min
800m
(05:00/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
22km 960m
(06:04/km)
1h 00min
20min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 43min | 59km 080m | 05:14/km | 11.45 km/h |
| Pływanie: | 2h 05min | 0km 000m | ||
| Siatkówka: | 2h 35min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 50min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 12min | 0km 000m |
