Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
2012-05-01: runmania import Pokaż
28min 44s
6km 000m
(04:47/km)
icon_0
2012-05-01: runmania import Pokaż
4min 26s
1km 000m
(04:26/km)
2
icon_0
2012-05-02: runmania import Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-02: runmania import Pokaż
240m
icon_0
2012-05-02: runmania import Pokaż
1min 07s
400m
(02:48/km)
icon_0
2012-05-02: runmania import Pokaż
1min 08s
400m
(02:50/km)
3
icon_0
2012-05-03: runmania import Pokaż
24min 26s
5km 000m
(04:53/km)
4
icon_0
2012-05-04: runmania import Pokaż
16min 20s
4km 500m
(03:38/km)
5
6
icon_0
2012-05-06: runmania import Pokaż
2min 05s
800m
(02:36/km)
icon_
1h 33min
21km 340m
(04:25/km)
 
7
icon_0
2012-05-07: runmania import Pokaż
48min 38s
10km 000m
(04:52/km)
8
icon_0
2012-05-08: runmania import Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-08: runmania import Pokaż
240m
icon_0
2012-05-08: runmania import Pokaż
7min 30s
2km 000m
(03:45/km)
icon_0
2012-05-08: runmania import Pokaż
3min 19s
1km 000m
(03:19/km)
icon_0
2012-05-08: runmania import Pokaż
3min 20s
9
10
icon_0
2012-05-10: runmania import Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-10: runmania import Pokaż
240m
icon_0
2012-05-10: runmania import Pokaż
1min 41s
600m
(02:48/km)
icon_0
2012-05-10: runmania import Pokaż
1min 36s
600m
(02:40/km)
icon_0
2012-05-10: runmania import Pokaż
1min 40s
600m
(02:47/km)
11
12
icon_0
2012-05-12: runmania import Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
13
icon_
1h 57min
25km 280m
(04:36/km)
 
14
icon_0
2012-05-14: runmania import Pokaż
2min 05s
800m
(02:36/km)
15
icon_0
2012-05-15: runmania import Pokaż
46min 03s
10km 000m
(04:36/km)
16
17
icon_0
2012-05-17: runmania import Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-17: runmania import Pokaż
4min 35s
1km 000m
(04:35/km)
18
19
icon_0
2012-05-19: runmania import Pokaż
38min 44s
8km 000m
(04:51/km)
20
icon_
1h 56min
24km 800m
(04:41/km)
 
21
22
23
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
19min 33s
4km 000m
(04:53/km)
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
240m
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
7min 02s
2km 000m
(03:31/km)
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
3min 09s
1km 000m
(03:09/km)
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
3min 07s
1km 000m
(03:07/km)
icon_0
2012-05-23: runmania import Pokaż
480m
24
25
26
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
240m
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
3min 10s
1km 000m
(03:10/km)
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
1min 41s
600m
(02:48/km)
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
1min 37s
600m
(02:42/km)
icon_0
2012-05-26: runmania import Pokaż
1km 000m
27
icon_
49min
14km 160m
(04:02/km)
 
28
icon_0
2012-05-28: runmania import Pokaż
59min 34s
12km 000m
(04:58/km)
29
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
240m
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
7min 27s
2km 000m
(03:44/km)
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
3min 30s
1km 000m
(03:30/km)
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
3min 20s
1km 000m
(03:20/km)
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
3min 10s
1km 000m
(03:10/km)
icon_0
2012-05-29: runmania import Pokaż
480m
30
31
icon_0
2012-05-31: runmania import Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_0
2012-05-31: runmania import Pokaż
320m
icon_0
2012-05-31: runmania import Pokaż
1min 25s
500m
(02:50/km)
icon_0
2012-05-31: runmania import Pokaż
1min 24s
500m
(02:48/km)
icon_0
2012-05-31: runmania import Pokaż
1km 000m
1
2
3
icon_0
2012-06-03: runmania import Pokaż
10min 07s
3km 000m
(03:22/km)
icon_
1h 54min
28km 040m
(04:25/km)
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 01min 110km 620m 04:30/km 13.29 km/h