| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2012 | Listopad 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 13min
16km 915m
(04:20/km)
 1h 08min
26km 300m
(02:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
13km 961m
(04:56/km)
2h 46min
64km 000m
(02:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
4km 699m
(03:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
20km 184m
(04:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
41km 786m
(04:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 05min | 78km 445m | 04:19/km | 13.87 km/h |
| Rower ! : | 3h 54min | 90km 300m | 02:35/km | 23.12 km/h |
