Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie-interwa ly Pokaż
40min 14s
7km 000m
(05:45/km)
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
30min
28
icon_128652
Pływanie Pokaż
32min 47s
1km 250m
(26:14/km)
29
30
icon_79161
Hulajnoga Pokaż
7km 000m
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 37s
10km 600m
(05:32/km)
HR:151/159
1
icon_79153
Spacer Pokaż
3km 000m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 27s
12km 600m
(05:26/km)
HR:158/173
icon_
2h 47min
30km 200m
(05:32/km)
icon_
30min
icon_
32min
1km 250m
(26:13/km)
icon_
7km 000m
icon_
3km 000m
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 02s
7km 300m
(05:04/km)
HR:160/1823
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 44s
7km 650m
(05:27/km)
7
8
9
icon_
1h 18min
14km 950m
(05:16/km)
icon_
8km 000m
icon_
30min
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
icon_128652
Pływanie Pokaż
32min 41s
1km 250m
(26:09/km)
19
20
21
22
23
icon_
32min
1km 250m
(26:08/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 53s
6km 100m
(05:23/km)
HR:165/183
1
icon_
32min
6km 100m
(05:23/km)
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 00min 33km 650m 05:21/km 11.21 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 30min 0km 000m
Pływanie: 32min 1km 250m 26:08/km 2.29 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Spacer: 11km 000m