Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 53s
6km 100m
(05:23/km)
HR:165/183
1
icon_
32min
6km 100m
(05:23/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 42s
8km 030m
(05:34/km)
HR:157/182
5
6
7
icon_79153
Spacer Pokaż
5km 000m
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 22s
12km 350m
(05:32/km)
HR:163/174
icon_
1h 53min
20km 380m
(05:32/km)
icon_
35min
icon_
15min
icon_
5km 000m
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 38s
8km 200m
(05:41/km)
HR:149/160
10
icon_128652
Pływanie Pokaż
33min 34s
1km 250m
(26:51/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 59s
6km 260m
(05:26/km)
HR:149/171
13
14
15
icon_
1h 20min
14km 460m
(05:34/km)
icon_
33min
1km 250m
(26:51/km)
icon_
1h 15min
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_
2h 10min
icon_
1h 30min
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 22s
5km 500m
(08:04/km)
HR:123/141
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
7km 420m
(08:34/km)
HR:126/145
27
28
29
icon_
1h 47min
12km 920m
(08:21/km)
icon_
35min
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 01min 47km 760m 06:18/km 9.50 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 4h 35min 0km 000m
Jazda na rowerze: 15min 0km 000m
Spacer: 1h 30min 5km 000m
Pływanie: 33min 1km 250m 26:51/km 2.23 km/h