Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_130842
Trekking Pokaż
14km 530m
28
29
icon_79153
Spacer-zwiedzani e Pokaż
11km 350m
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 59s
8km 030m
(05:29/km)
30
31
icon_0
Bieganie Park run Pokaż
22min 44s
5km 000m
(04:33/km)
1
icon_
1h 06min
13km 030m
(05:07/km)
icon_
47km 080m
icon_
14km 530m
 
2
icon_79161
hulajnoga Pokaż
54min
8km 370m
(06:27/km)
3
icon_128652
Pływanie Pokaż
37min
1km 250m
(29:36/km)
4
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
51min 16s
17km 490m
(02:56/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
54min 37s
17km 490m
(03:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
5km 030m
(05:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 37s
3km 050m
(05:27/km)
5
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
40min
icon_0
Bieganie-bieznia na silce Pokaż
17min 10s
3km 000m
(05:43/km)
6
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 19s
22km 620m
(03:17/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
52min 23s
17km 300m
(03:02/km)
7
8
icon_0
Business run Pokaż
16min 06s
3km 630m
(04:26/km)
icon_
1h 15min
14km 710m
(05:09/km)
icon_
54min
8km 370m
(06:27/km)
icon_
37min
1km 250m
(29:36/km)
icon_
3h 52min
74km 900m
(03:06/km)
icon_
40min
 
9
10
icon_128652
Pływanie Pokaż
31min
1km 250m
(24:48/km)
11
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
52min 15s
17km 490m
(02:59/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 40s
20km 080m
(03:10/km)
12
icon_79161
hulajnoga Pokaż
35min
5km 500m
(06:22/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 22s
10km 030m
(05:07/km)
icon_0
Bieganie-schlodz enie Pokaż
6min 39s
1km 100m
(06:03/km)
14
icon_130842
Trekking Pokaż
13km 500m
15
icon_
58min
11km 130m
(05:12/km)
icon_
31min
1km 250m
(24:48/km)
icon_
1h 55min
37km 570m
(03:05/km)
icon_
35min
5km 500m
(06:21/km)
icon_
13km 500m
 
16
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 51min 52s
37km 090m
(03:01/km)
17
18
19
icon_79161
hulajnoga Pokaż
5km 500m
20
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
48min 45s
17km 210m
(02:50/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 22s
21km 850m
(02:59/km)
21
icon_0
Bieganie Park run Pokaż
22min 21s
5km 000m
(04:28/km)
icon_0
Bieganie-schlodz enie Pokaż
10min 09s
1km 750m
(05:48/km)
22
icon_
32min
6km 750m
(04:48/km)
icon_
3h 45min
76km 150m
(02:58/km)
icon_
5km 500m
 
23
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
50min 56s
17km 280m
(02:57/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 44s
20km 120m
(03:04/km)
24
icon_128652
Pływanie Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 19s
7km 190m
(05:11/km)
26
27
icon_128652
Pływanie Pokaż
36min
1km 250m
(28:48/km)
28
icon_0
Bieganie Park run Pokaż
22min 57s
5km 000m
(04:35/km)
29
icon_
1h 00min
12km 190m
(04:56/km)
icon_
1h 52min
37km 400m
(03:00/km)
icon_
1h 02min
2km 250m
(27:33/km)
 
30
1
icon_128652
Pływanie Pokaż
37min
1km 250m
(29:36/km)
2
3
icon_130842
Trekking Pokaż
14km 500m
4
icon_130842
Trekking Pokaż
16km 000m
5
6
icon_
37min
1km 250m
(29:36/km)
icon_
30km 500m
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 46min 44km 780m 05:03/km 11.86 km/h
Spacer: 0km 000m
Trekking: 13km 500m
Inna aktywność: 1h 29min 19km 370m 06:25/km 9.35 km/h
Pływanie: 2h 10min 4km 750m 27:22/km 2.19 km/h
Jazda na rowerze: 11h 27min 226km 020m 03:02/km 19.74 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 40min 0km 000m