Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_128652
Pływanie Pokaż
37min
1km 250m
(29:36/km)
2
3
icon_130842
Trekking Pokaż
14km 500m
4
icon_130842
Trekking Pokaż
16km 000m
5
6
icon_
37min
1km 250m
(29:36/km)
icon_
30km 500m
 
7
icon_79161
hulajnoga Pokaż
5km 000m
8
9
icon_79161
hulajnoga Pokaż
24min 12s
4km 040m
(05:59/km)
10
icon_79161
hulajnoga Pokaż
45min 43s
7km 720m
(05:55/km)
11
12
13
icon_130842
Trekking Pokaż
13km 340m
icon_
1h 09min
16km 760m
(05:56/km)
icon_
13km 340m
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
7km 000m
(05:28/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 30s
9km 150m
(05:25/km)
17
icon_128652
Pływanie Pokaż
39min
1km 250m
(31:12/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
10km 500m
(05:11/km)
19
20
icon_
2h 22min
26km 650m
(05:20/km)
icon_
39min
1km 250m
(31:12/km)
 
21
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
52min 22s
17km 280m
(03:02/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 50s
21km 920m
(03:17/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 07s
8km 100m
(05:05/km)
23
icon_128652
Pływanie Pokaż
40min 42s
1km 500m
(27:08/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 24s
10km 040m
(05:07/km)
icon_0
Bieganie-schlodz enie Pokaż
6min 49s
1km 100m
(06:12/km)
25
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
51min 19s
17km 310m
(02:58/km)
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 18s
19km 540m
(03:14/km)
26
27
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
25km 000m
(03:12/km)
icon_
1h 39min
19km 240m
(05:09/km)
icon_
5h 18min
101km 050m
(03:09/km)
icon_
40min
1km 500m
(27:08/km)
icon_
1h 00min
 
28
icon_79161
hulajnoga Pokaż
13km 000m
29
icon_128652
Pływanie Pokaż
36min
1km 250m
(28:48/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 07s
10km 050m
(04:53/km)
31
icon_79161
hulajnoga Pokaż
5km 000m
icon_128652
Pływanie Pokaż
35min
1km 250m
(28:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 11s
12km 060m
(05:09/km)
2
3
icon_128652
Pływanie Pokaż
43min 22s
1km 500m
(28:55/km)
icon_
1h 51min
22km 110m
(05:02/km)
icon_
18km 000m
icon_
1h 54min
4km 000m
(28:35/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 50min 55km 940m 05:11/km 11.55 km/h
Pływanie: 3h 07min 6km 500m 28:52/km 2.08 km/h
Trekking: 43km 840m
Inna aktywność: 1h 09min 34km 760m 05:56/km 10.09 km/h
Jazda na rowerze: 5h 18min 101km 050m 03:09/km 19.02 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 1h 00min 0km 000m