Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 140m
(05:23/km)
HR:169
1
icon_79153
Spacer Pokaż
55min
4km 345m
(12:39/km)
2
icon_79153
Spacer Pokaż
44min
2km 420m
(18:11/km)
3
icon_
1h 00min
11km 140m
(05:23/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 39min
6km 765m
(14:38/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 020m
(06:00/km)
HR:159
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 37s
11km 020m
(05:35/km)
HR:163
9
icon_217246
Narciarstwo biegowe Pokaż
3h 57min 47s
26km 540m
(08:58/km)
10
icon_130842
Trekking Pokaż
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
icon_
2h 31min
26km 040m
(05:49/km)
icon_
45min
icon_
3h 57min
26km 540m
(08:57/km)
icon_
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
53.0
  
11
12
icon_79161
Inna aktywność-hulajn oga Pokaż
53min
8km 950m
(05:55/km)
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
45min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 18s
19km 060m
(06:00/km)
HR:158
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 13s
17km 020m
(05:36/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 57s
10km 510m
(05:19/km)
icon_
4h 25min
46km 590m
(05:41/km)
icon_
53min
8km 950m
(05:55/km)
icon_
1h 35min
53.0
  
18
icon_79161
Inna aktywność-hulajn oga Pokaż
45min
45km 000m
(01:00/km)
icon_79161
Inna aktywność-spinni ng Pokaż
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 39s
20km 030m
(05:28/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 39s
16km 530m
(05:58/km)
HR:152
22
23
icon_128652
Pływanie Pokaż
34min
1km 250m
(27:12/km)
24
icon_0
Bieganie-Perła Paprocan Pokaż
2h 31min 43s
28km 000m
(05:25/km)
icon_
6h 00min
64km 560m
(05:34/km)
icon_
45min
45km 000m
(01:00/km)
icon_
34min
1km 250m
(27:12/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 20s
19km 560m
(06:03/km)
HR:152
27
28
29
30
31
icon_
1h 58min
19km 560m
(06:02/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 55min 156km 750m 05:42/km 10.50 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 3h 20min 0km 000m
Spacer: 1h 39min 6km 765m 14:38/km 4.10 km/h
Narciarstwo biegowe: 3h 57min 26km 540m 08:57/km 6.70 km/h
Trekking: 2h 00min 9km 000m 13:20/km 4.50 km/h
Inna aktywność: 1h 38min 53km 950m 01:48/km 33.03 km/h
Pływanie: 34min 1km 250m 27:12/km 2.21 km/h