Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_128652
Pływanie Pokaż
45min
2
icon_0
Bieganie-interwa ly Pokaż
58min 31s
11km 020m
(05:19/km)
3
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min 53s
37km 020m
(03:19/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 14s
19km 400m
(06:21/km)
HR:152
5
6
icon_79153
Spacer Pokaż
3km 500m
7
icon_0
Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego Pokaż
1h 44min 41s
21km 097m
(04:58/km)
icon_
4h 46min
51km 517m
(05:33/km)
icon_
45min
icon_
2h 02min
37km 020m
(03:19/km)
icon_
3km 500m
53.0
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min
19km 470m
(06:07/km)
10
11
12
icon_0
Daria_Pietruczuk _2019-04-12_15-15-11.gpx Pokaż
1h 33min 27s
17km 030m
(05:29/km)
13
icon_128652
Pływanie Pokaż
34min
1km 250m
(27:12/km)
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
30min
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 23s
27km 020m
(05:54/km)
HR:158/177
icon_
6h 11min
63km 520m
(05:51/km)
icon_
1h 20min
icon_
34min
1km 250m
(27:12/km)
53.0
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 14s
7km 460m
(05:40/km)
17
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min
34km 090m
(03:24/km)
icon_134346
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
50min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min
22km 640m
(05:45/km)
HR:158/171
19
icon_128652
Pływanie Pokaż
33min
1km 250m
(26:24/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 07s
5km 500m
(05:50/km)
21
icon_
3h 24min
35km 600m
(05:44/km)
icon_
1h 56min
34km 090m
(03:24/km)
icon_
50min
icon_
33min
1km 250m
(26:24/km)
53.0
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 18s
12km 510m
(05:47/km)
HR:150
23
24
25
26
27
28
icon_0
18.Cracovia Maraton Pokaż
3h 36min 40s
42km 195m
(05:08/km)
icon_
4h 48min
54km 705m
(05:16/km)
 
29
30
1
2
icon_79153
Spacer Pokaż
46min
3km 390m
(13:34/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 13s
11km 500m
(05:30/km)
4
5
icon_
1h 03min
11km 500m
(05:29/km)
icon_
46min
3km 390m
(13:34/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 11min 205km 342m 05:36/km 10.70 km/h
Pływanie: 1h 52min 2km 500m 26:48/km 2.24 km/h
Jazda na rowerze: 3h 58min 71km 110m 03:21/km 17.86 km/h
Spacer: 3km 500m
Ćwiczenia na siłowni: 2h 10min 0km 000m