Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie-tempo maratonu Pokaż
9min 42s
2km 050m
(04:44/km)
HR:162/171
icon_0
Bieganie-rozgrze wka Pokaż
24min 22s
4km 230m
(05:46/km)
HR:134/148
icon_0
Bieganie-schłodz enie Pokaż
7min 32s
1km 270m
(05:56/km)
HR:138/155
2
3
icon_0
Bieganie-bc1 Pokaż
1h 27min 33s
15km 050m
(05:49/km)
HR:149/156
4
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min
38km 300m
(03:00/km)
5
6
7
icon_0
PKO Silesia Marathon Pokaż
3h 37min 54s
42km 195m
(05:10/km)
icon_
5h 47min
64km 795m
(05:21/km)
icon_
1h 55min
38km 300m
(03:00/km)
52.0
51.0
  
8
9
10
11
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min 15s
39km 140m
(03:20/km)
12
13
14
icon_
2h 10min
39km 140m
(03:19/km)
 
15
icon_130842
Trekking Pokaż
6h 06min
13km 000m
(28:09/km)
16
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min
21km 250m
(04:45/km)
17
icon_130842
Trekking Pokaż
4h 00min
8km 000m
(30:00/km)
18
icon_130842
Trekking Pokaż
6h 45min
19km 500m
(20:46/km)
19
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
3h 45min
65km 000m
(03:28/km)
20
21
icon_
16h 51min
40km 500m
(24:57/km)
icon_
5h 26min
86km 250m
(03:46/km)
 
22
icon_128652
Pływanie Pokaż
32min
1km 100m
(29:05/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 44s
12km 610m
(06:05/km)
HR:151
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 45s
12km 600m
(06:15/km)
HR:152
25
icon_128652
Pływanie Pokaż
33min
1km 250m
(26:24/km)
26
27
28
icon_
2h 35min
25km 210m
(06:10/km)
icon_
1h 05min
2km 350m
(27:39/km)
52.5
52.5
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
7km 000m
(05:17/km)
31
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min
35km 100m
(03:03/km)
1
icon_130842
Trekking Pokaż
6h 10min
28km 759m
(12:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min 15s
20km 520m
(06:15/km)
HR:150/157
3
4
icon_128652
Pływanie Pokaż
35min
1km 250m
(28:00/km)
icon_
2h 45min
27km 520m
(06:00/km)
icon_
1h 47min
35km 100m
(03:02/km)
icon_
6h 10min
28km 759m
(12:51/km)
icon_
35min
1km 250m
(28:00/km)
52.0
52.0
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 59min 97km 005m 05:33/km 10.79 km/h
Jazda na rowerze: 11h 18min 198km 790m 03:24/km 17.59 km/h
Trekking: 16h 51min 40km 500m 24:57/km 2.40 km/h
Pływanie: 1h 05min 2km 350m 27:39/km 2.17 km/h
Inna aktywność: 0km 000m