| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 00min
120km 817m
(03:28/km)
6h 00min
21km 300m
(16:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
46km 366m
(05:22/km)
32min
1km 000m
(32:00/km)
2h 00min
33km 827m
(03:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 23min
60km 359m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
33km 739m
(05:24/km)
2h 12min
32km 000m
(04:07/km)
45min
1km 250m
(36:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 31min
52km 984m
(05:07/km)
31min
1km 000m
(31:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 16min | 171km 548m | 05:20/km | 11.23 km/h |
| Jazda na rowerze: | 11h 12min | 186km 644m | 03:36/km | 16.66 km/h |
| Trekking: | 6h 00min | 21km 300m | 16:54/km | 3.55 km/h |
| Pływanie: | 1h 48min | 3km 250m | 33:13/km | 1.81 km/h |