Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 21s
11km 637m
(04:45/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
19km 447m
(05:24/km)
31
icon_128652
Pływanie Pokaż
31min
1km 000m
(31:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 55s
21km 900m
(05:04/km)
2
3
icon_
4h 31min
52km 984m
(05:07/km)
icon_
31min
1km 000m
(31:00/km)
 
4
icon_0
Rozgrzewka/schło dzenie Pokaż
7min
1km 307m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie-bc3 Pokaż
13min 47s
3km 102m
(04:27/km)
icon_0
Bieganie-bc2 Pokaż
16min 03s
3km 102m
(05:10/km)
icon_0
Bieganie-bc3 Pokaż
13min 58s
3km 102m
(04:30/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 22s
20km 809m
(05:27/km)
6
7
icon_79155
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
34km 230m
(03:13/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 50s
15km 355m
(05:24/km)
9
10
icon_0
MultiBieg - Biegnę by ... Pokaż
47min 27s
10km 260m
(04:37/km)
icon_
4h 54min
57km 037m
(05:09/km)
icon_
1h 50min
34km 230m
(03:12/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 05s
16km 650m
(05:35/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 15s
20km 111m
(05:17/km)
15
16
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
10min 30s
2km 125m
(04:56/km)
icon_0
Bieganie-tempo mieszane Pokaż
1h 04min
12km 978m
(04:56/km)
icon_0
Roztruchtanie Pokaż
12min 08s
2km 125m
(05:43/km)
17
icon_
4h 45min
53km 989m
(05:17/km)
 
18
icon_0
bc2 Pokaż
16min 39s
3km 111m
(05:21/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
4min 09s
699m
(05:56/km)
icon_0
bc3 Pokaż
14min
3km 111m
(04:30/km)
icon_0
bc3-drugie podejscie Pokaż
13min 41s
3km 111m
(04:24/km)
icon_0
powrot do domu Pokaż
3min 41s
669m
(05:30/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 15s
20km 311m
(05:29/km)
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 07s
15km 443m
(04:52/km)
24
icon_
3h 58min
46km 455m
(05:08/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
6km 682m
(04:50/km)
icon_0
Bieganie-przebie żki Pokaż
1min 51s
510m
(03:38/km)
27
28
29
30
1
icon_0
Niedokonczony maraton Pokaż
2h 24min 05s
28km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 58min
35km 192m
(05:03/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 04min 186km 573m 05:10/km 11.61 km/h
Pływanie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 50min 34km 230m 03:12/km 18.67 km/h