Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_129950
Spacer Pokaż
36min
2km 000m
(18:00/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
31
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 51s
12km 000m
(05:09/km)
1
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
12km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 00min
24km 000m
(05:01/km)
icon_
4h 13min
15km 000m
(16:52/km)
 
5
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
6
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
7
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
8
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 32s
12km 000m
(04:58/km)
9
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 32s
10km 000m
(05:09/km)
10
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
11
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
5min 20s
1km 000m
(05:20/km)
icon_0
Rzeszowska Piątka Pokaż
21min 44s
5km 000m
(04:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 52s
10km 000m
(05:05/km)
icon_
3h 09min
38km 000m
(04:58/km)
icon_
4h 48min
18km 000m
(16:00/km)
 
12
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
13
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
14
icon_129950
Spacer Pokaż
33min
2km 000m
(16:30/km)
15
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 23s
12km 000m
(05:02/km)
16
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
17
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
18
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:01/km)
icon_
4h 56min
19km 000m
(15:34/km)
 
19
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
20
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 57s
12km 000m
(05:10/km)
21
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
22
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 23s
10km 000m
(05:20/km)
23
icon_129950
Spacer Pokaż
33min
2km 000m
(16:30/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
33min
2km 000m
(16:30/km)
icon_0
IX Bieg Sokoła Pokaż
58min 11s
12km 000m
(04:51/km)
25
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 30s
32km 000m
(02:38/km)
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
icon_
2h 53min
34km 000m
(05:06/km)
icon_
4h 48min
18km 000m
(16:00/km)
icon_
1h 24min
32km 000m
(02:38/km)
 
26
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
29
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 51s
12km 000m
(04:54/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
35min
2km 000m
(17:30/km)
1
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_
58min
12km 000m
(04:54/km)
icon_
5h 05min
19km 000m
(16:03/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 00min 108km 000m 05:00/km 11.99 km/h
Spacer: 20h 30min 77km 000m 15:58/km 3.76 km/h
Jazda na rowerze: 1h 24min 32km 000m 02:38/km 22.72 km/h