Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 30s
14km 520m
(05:12/km)
29
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
36min
2km 000m
(18:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 59s
11km 530m
(05:12/km)
31
icon_129950
Spacer Pokaż
59h 59min
4km 000m
(59:45/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 48s
2km 220m
(04:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 51s
12km 000m
(05:14/km)
icon_
3h 29min
40km 270m
(05:11/km)
icon_
63h 45min
18km 000m
(32:30/km)
 
2
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
11km 000m
(05:27/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
36min
2km 000m
(18:00/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
36min
2km 000m
(18:00/km)
6
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
7
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
8
icon_129950
Spacer Pokaż
36min
2km 000m
(18:00/km)
icon_
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
icon_
4h 47min
17km 000m
(16:52/km)
 
9
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
10
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
11
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
12
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
13
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 51s
11km 000m
(05:21/km)
14
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 06min
4km 000m
(16:30/km)
15
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 37s
16km 000m
(05:51/km)
icon_
2h 32min
27km 000m
(05:38/km)
icon_
5h 29min
20km 000m
(16:27/km)
 
16
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
17
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
18
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
56min 05s
11km 260m
(04:59/km)
19
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
20
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
21
icon_129950
Spacer Pokaż
35min
2km 000m
(17:30/km)
22
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_
56min
11km 260m
(04:58/km)
icon_
4h 12min
15km 000m
(16:48/km)
 
23
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
25
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
26
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
35min
2km 000m
(17:30/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
29
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 52s
12km 000m
(05:19/km)
icon_
1h 03min
12km 000m
(05:19/km)
icon_
4h 38min
17km 000m
(16:21/km)
 
30
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
31
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 39s
12km 000m
(05:18/km)
1
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 000m
(14:00/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 33s
12km 000m
(05:28/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 29s
16km 000m
(05:13/km)
icon_
3h 32min
40km 000m
(05:19/km)
icon_
5h 28min
22km 000m
(14:54/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 87km 480m 05:22/km 11.17 km/h
Spacer: 20h 26min 74km 000m 16:34/km 3.62 km/h