Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_129950
Spacer Pokaż
59min
4km 000m
(14:45/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
59min
4km 000m
(14:45/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 16min
5km 000m
(15:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
12km 000m
(04:54/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 03min
4km 000m
(15:45/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 51s
11km 000m
(05:05/km)
6
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
7
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 17min
5km 000m
(15:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 05s
19km 000m
(05:26/km)
icon_
3h 37min
42km 000m
(05:11/km)
icon_
7h 08min
28km 000m
(15:17/km)
 
8
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
9
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
10
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
11
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 49s
12km 000m
(05:04/km)
12
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
13
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
14
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:04/km)
icon_
5h 35min
21km 000m
(15:57/km)
 
15
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
16km 000m
(05:15/km)
16
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
17
icon_129950
Spacer Pokaż
35min
2km 000m
(17:30/km)
18
icon_129950
Spacer Pokaż
47min
3km 000m
(15:40/km)
19
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 05min
4km 000m
(16:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 58s
13km 000m
(05:09/km)
20
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 04s
27km 000m
(02:36/km)
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min
26km 500m
(02:36/km)
21
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieg Pokaż
58min 30s
11km 000m
(05:19/km)
icon_
3h 29min
40km 000m
(05:14/km)
icon_
5h 26min
20km 000m
(16:18/km)
icon_
2h 19min
53km 500m
(02:35/km)
 
22
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 02min
4km 000m
(15:30/km)
23
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 10s
13km 000m
(05:38/km)
25
icon_129950
Spacer Pokaż
49min 46s
3km 000m
(16:35/km)
26
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 48s
11km 000m
(05:10/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 17min
5km 000m
(15:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 08s
16km 000m
(05:23/km)
icon_
3h 36min
40km 000m
(05:24/km)
icon_
6h 22min
24km 000m
(15:56/km)
78.9
  
29
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 07min
4km 000m
(16:45/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 06min
4km 000m
(16:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 40s
13km 000m
(05:08/km)
31
icon_129950
Spacer Pokaż
48min
3km 000m
(16:00/km)
1
icon_129950
Spacer Pokaż
49min
3km 000m
(16:20/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 10min
4km 000m
(17:30/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
3km 000m
4
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_
1h 06min
13km 000m
(05:07/km)
icon_
5h 45min
24km 000m
(16:25/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 50min 147km 000m 05:14/km 11.44 km/h
Spacer: 27h 32min 104km 000m 15:53/km 3.78 km/h
Jazda na rowerze: 2h 19min 53km 500m 02:35/km 23.08 km/h