| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 000m
(05:44/km)
1h 38min
6km 000m
(16:20/km)
|
|
82.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
34km 000m
(05:39/km)
4h 16min
16km 000m
(16:00/km)
|
|
81.0
|
81.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 000m
(06:18/km)
5h 42min
21km 000m
(16:17/km)
|
|
80.6
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
3km 000m
(16:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 00min | 52km 000m | 05:46/km | 10.39 km/h |
| Spacer: | 11h 36min | 43km 000m | 16:11/km | 3.71 km/h |