Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 02s
5km 000m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 38s
5km 000m
(05:32/km)
29
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
33min
2km 000m
(16:30/km)
31
icon_129950
Spacer Pokaż
33min
1
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
icon_
55min
10km 000m
(05:34/km)
icon_
3h 14min
10km 000m
(16:06/km)
 
4
icon_0
OWB Pokaż
1h 10min 49s
12km 000m
(05:54/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 16min
5km 000m
(15:12/km)
6
icon_0
OWB Pokaż
1h 07min 30s
12km 000m
(05:38/km)
7
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
8
9
10
icon_
2h 18min
24km 000m
(05:45/km)
icon_
2h 01min
8km 000m
(15:07/km)
81.4
81.0
  
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 18min 24km 000m 05:45/km 10.41 km/h
Spacer: 3h 37min 14km 000m 15:30/km 3.87 km/h