Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 49s
11km 200m
(05:26/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
2km 000m
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 35s
6km 400m
(05:34/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
6
icon_129950
Spacer Pokaż
16min
1km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 33s
12km 500m
(05:05/km)
7
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
8km 000m
(05:38/km)
icon_
3h 24min
38km 100m
(05:22/km)
icon_
2h 02min
10km 000m
(15:15/km)
 
8
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
9
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 47s
12km 000m
(05:29/km)
10
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
11
icon_129950
Spacer Pokaż
16min
1km 000m
(16:00/km)
12
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 02min 12s
4km 000m
(15:33/km)
13
icon_129950
Spacer Pokaż
17min
1km 000m
(17:00/km)
14
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 47min
7km 000m
(15:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 10s
10km 000m
(05:19/km)
icon_
1h 58min
22km 000m
(05:24/km)
icon_
5h 40min
19km 000m
(15:29/km)
78.0
  
15
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 01min 10s
4km 000m
(15:18/km)
16
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
12km 000m
(05:02/km)
17
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
18
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 16min
5km 000m
(15:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 43s
12km 000m
(04:59/km)
19
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
20
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieg Pokaż
1h 19min 29s
14km 000m
(05:41/km)
21
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
icon_
3h 19min
38km 000m
(05:15/km)
icon_
4h 53min
19km 000m
(15:25/km)
78.0
77.7
  
22
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 03s
12km 000m
(05:30/km)
23
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 17min 54s
5km 000m
(15:35/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
25
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
26
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 16min 21s
5km 000m
(15:16/km)
27
icon_0
VII Bieg Sokoła Pokaż
45min 38s
10km 000m
(04:34/km)
icon_129950
Spacer Pokaż
16min
1km 000m
(16:00/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
icon_
1h 51min
22km 000m
(05:04/km)
icon_
5h 11min
20km 000m
(15:33/km)
 
29
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 02s
12km 000m
(05:55/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
1
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 32s
12km 000m
(04:58/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 22s
14km 000m
(05:19/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
34min 02s
14km 000m
(02:26/km)
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
54min 50s
21km 270m
(02:35/km)
icon_
3h 24min
38km 000m
(05:23/km)
icon_
4h 18min
17km 000m
(15:10/km)
icon_
1h 28min
35km 270m
(02:31/km)
78.3
77.8
76.7
  

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 46min 132km 100m 05:20/km 11.22 km/h
Spacer: 18h 47min 72km 000m 15:27/km 3.88 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m