Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
58min 56s
4km 000m
(14:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 26s
9km 000m
(05:16/km)
29
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 13min 25s
5km 000m
(14:41/km)
30
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 13min 45s
5km 000m
(14:45/km)
1
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 14min 56s
5km 000m
(14:59/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
icon_0
XXVII Bieg Konstytucji 3-go ... Pokaż
48min 09s
10km 000m
(04:49/km)
icon_
1h 35min
19km 000m
(05:01/km)
icon_
6h 40min
27km 000m
(14:48/km)
 
4
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
6
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
11km 000m
(05:47/km)
7
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
8
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
10km 000m
(05:20/km)
9
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
10
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
icon_
1h 56min
21km 000m
(05:33/km)
icon_
4h 49min
19km 000m
(15:12/km)
77.6
  
11
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
12
icon_129950
Spacer Pokaż
58min
4km 000m
(14:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 54s
12km 000m
(05:50/km)
13
14
15
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
16
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
17
icon_0
Test Coopera Pokaż
12min
2km 780m
(04:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 02s
3km 000m
(06:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 37s
12km 000m
(05:38/km)
icon_
2h 47min
29km 780m
(05:37/km)
icon_
3h 12min
13km 000m
(14:46/km)
77.6
78.0
  
18
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 01min 23s
4km 000m
(15:21/km)
19
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
20
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
12km 000m
(05:30/km)
21
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
22
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
23
icon_129950
Spacer Pokaż
17min
1km 000m
(17:00/km)
icon_0
II Dycha Głogowska Pokaż
45min 48s
10km 000m
(04:35/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
icon_
1h 51min
22km 000m
(05:04/km)
icon_
4h 21min
17km 000m
(15:22/km)
77.2
  
25
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
26
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 56s
12km 000m
(05:40/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
28
icon_129950
Spacer Pokaż
46min
3km 000m
(15:20/km)
29
icon_0
I Strzyżowski Bieg Nocny Pokaż
26min 32s
5km 500m
(04:49/km)
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
30
31
icon_
1h 34min
17km 500m
(05:23/km)
icon_
3h 32min
14km 000m
(15:08/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 58min 100km 280m 05:22/km 11.17 km/h
Spacer: 18h 24min 73km 000m 15:07/km 3.97 km/h