Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
icon_129950
Spacer Pokaż
35min
2km 500m
(14:00/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
25
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
26
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 25s
5km 000m
(05:17/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
28
1
icon_136512
Pływanie Pokaż
900m
icon_0
Bieg Tropem Wilczym Pokaż
9min 15s
1km 963m
(04:43/km)
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_
35min
6km 963m
(05:07/km)
icon_
3h 20min
13km 500m
(14:48/km)
icon_
900m
 
2
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
5
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
11km 000m
(04:55/km)
HR:172
6
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
7
8
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 15min
5km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 11s
9km 000m
(06:35/km)
icon_
1h 53min
20km 000m
(05:39/km)
icon_
4h 00min
16km 000m
(15:00/km)
80.0
80.1
  
9
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
10
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 16s
10km 000m
(05:50/km)
11
icon_129950
Spacer Pokaż
58min 25s
4km 000m
(14:36/km)
12
icon_129950
Spacer Pokaż
30min 24s
2km 000m
(15:12/km)
13
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 13min 57s
5km 000m
(14:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
11km 000m
(04:54/km)
HR:153/163
14
icon_136512
Pływanie Pokaż
1km 000m
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
15
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 43s
18km 984m
(06:25/km)
HR:163
icon_
3h 53min
39km 984m
(05:50/km)
icon_
4h 57min
20km 000m
(14:53/km)
icon_
1km 000m
80.1
80.0
80.0
78.0
  
16
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
17
icon_129950
Spacer Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 57s
10km 000m
(05:30/km)
18
icon_129950
Spacer Pokaż
43min 53s
3km 000m
(14:38/km)
19
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
20
icon_129950
Spacer Pokaż
59min
4km 000m
(14:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
10km 000m
(05:38/km)
21
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 15min
5km 000m
(15:00/km)
22
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 02min 23s
4km 000m
(15:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 28s
18km 000m
(05:52/km)
icon_
3h 36min
38km 000m
(05:42/km)
icon_
5h 44min
23km 000m
(14:58/km)
79.0
79.0
79.0
78.1
  
23
icon_129950
Spacer Pokaż
31min
2km 000m
(15:30/km)
24
icon_129950
Spacer Pokaż
53min
3km 500m
(15:09/km)
25
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
26
icon_129950
Spacer Pokaż
45min
3km 000m
(15:00/km)
27
icon_129950
Spacer Pokaż
1h 28min
6km 000m
(14:40/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 55s
21km 000m
(05:48/km)
29
icon_129950
Spacer Pokaż
20min
1km 500m
(13:20/km)
icon_
2h 01min
21km 000m
(05:48/km)
icon_
4h 42min
19km 000m
(14:50/km)
76.8
  
30
icon_129950
Spacer Pokaż
44min
3km 000m
(14:40/km)
31
icon_129950
Spacer Pokaż
59min 56s
4km 000m
(14:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 14s
7km 000m
(05:36/km)
HR:180
1
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
2
icon_129950
Spacer Pokaż
44min 50s
3km 000m
(14:57/km)
3
icon_129950
Spacer Pokaż
40min
2km 000m
(20:00/km)
4
icon_129950
Spacer Pokaż
32min
2km 000m
(16:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 46s
15km 000m
(05:31/km)
HR:160
5
icon_129950
Spacer Pokaż
34min
2km 000m
(17:00/km)
icon_
2h 02min
22km 000m
(05:32/km)
icon_
4h 46min
18km 000m
(15:55/km)
76.0
  

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 14min 127km 947m 05:44/km 10.45 km/h
Spacer: 21h 37min 87km 000m 14:55/km 4.02 km/h
Pływanie: 1km 900m