Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2025
Przejdź do:
Marzec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
31min 28s
6km 000m
(05:15/km)
HR:162/182
29
30
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
29min 31s
6km 000m
(04:55/km)
HR:166/181
31
1
icon_0
5x1000m Tempo startowe Pokaż
48min 12s
10km 000m
(04:49/km)
HR:160/190
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 05min 34s
12km 000m
(05:28/km)
HR:161/177
icon_
2h 54min
34km 000m
(05:08/km)
 
3
4
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
30min 45s
6km 000m
(05:08/km)
HR:163/177
5
6
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
31min 48s
6km 000m
(05:18/km)
HR:157/167
7
8
icon_0
6x800 Tempo startowe Pokaż
47min 02s
10km 000m
(04:42/km)
HR:162/189
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 10min 46s
12km 000m
(05:54/km)
HR:147/162
icon_
3h 00min
34km 000m
(05:18/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Szybsze rozbieganie Pokaż
52min 35s
10km 000m
(05:16/km)
HR:164/184
14
15
icon_0
Tempo startowe 8x600m Pokaż
44min 31s
10km 000m
(04:27/km)
HR:155/189
16
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 03min 38s
12km 000m
(05:18/km)
HR:156/167
icon_
2h 40min
32km 000m
(05:01/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
1
2
64.0
 

Razem - Luty 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 34min 88km 000m 05:10/km 11.61 km/h