Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 15s
9km 150m
(07:01/km)
HR:165/198
30
icon_0
130730.gpx Pokaż
36min 38s
6km 264m
(05:51/km)
HR:169/197
31
1
icon_0
130801.gpx Pokaż
30min 11s
5km 812m
(05:12/km)
HR:159/196
2
3
4
icon_
2h 11min
21km 226m
(06:10/km)
103.8
104.4
104.6
  
5
6
7
icon_0
130807.gpx Pokaż
26min 18s
4km 852m
(05:25/km)
8
icon_0
130808.gpx Pokaż
1h 05min 02s
10km 987m
(05:55/km)
HR:168/195
9
10
11
icon_
1h 31min
15km 839m
(05:45/km)
 
12
icon_0
130812.gpx Pokaż
35min 08s
5km 068m
(06:56/km)
13
14
15
icon_0
130815 Pokaż
2h 30min
8km 000m
(18:45/km)
16
icon_0
130816 Szklarska Poręba Pokaż
7h 00min
21km 914m
(19:10/km)
17
18
icon_
10h 05min
34km 982m
(17:17/km)
 
19
icon_0
130819 Pokaż
41min 40s
5km 228m
(07:58/km)
20
21
22
23
24
25
icon_0
130825.gpx Pokaż
35min 08s
6km 068m
(05:47/km)
icon_
1h 16min
11km 296m
(06:47/km)
 
26
27
icon_0
130827.gpx Pokaż
32min 18s
6km 188m
(05:13/km)
28
29
30
31
1
icon_0
130901.gpx Pokaż
33min 31s
5km 182m
(06:28/km)
icon_
1h 05min
11km 370m
(05:47/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 55min 74km 117m 11:16/km 5.32 km/h