Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
130716 Pokaż
24min 51s
5km 051m
(04:55/km)
17
18
icon_0
130718 Pokaż
25min 22s
5km 195m
(04:53/km)
HR:144
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 49s
2km 780m
(06:25/km)
icon_
1h 08min
13km 026m
(05:13/km)
104.8
104.3
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
23
icon_0
130723_4_4x20p.g px Pokaż
22min 52s
4km 204m
(05:26/km)
24
25
icon_0
130725 5,53 Pokaż
32min 29s
5km 535m
(05:52/km)
26
27
28
icon_
1h 40min
17km 739m
(05:39/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 15s
9km 150m
(07:01/km)
HR:165/198
30
icon_0
130730.gpx Pokaż
36min 38s
6km 264m
(05:51/km)
HR:169/197
31
1
icon_0
130801.gpx Pokaż
30min 11s
5km 812m
(05:12/km)
HR:159/196
2
3
4
icon_
2h 11min
21km 226m
(06:10/km)
103.8
104.4
104.6
  

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 29min 46km 179m 05:49/km 10.29 km/h